ダイエット体験ブログ

ダイエット体験談

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管理人がホットヨガに挑戦！
ダイエット効果が出るのか体験談を掲載していきます。

ヨガちゃん
ヨガちゃん
ホットヨガスタート時の私はこんな感じ♪
  • 26歳（子供2人）
  • 身長158cm/46kg
  • 体脂肪率21%

実はあまり筋肉がないので、体重よりも大きく見えることがしばしば。夏場は43kgでしたが知らないうちに3kg増量しました……（泣）

また産後でお尻がだる〜んと垂れ下がっており、メリハリはありません！（笑）

このホットヨガダイエットブログでは、Before・afterがわかりやすいように、写真付きで記録していきます♪

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