ダイエット体験ブログ

ダイエット体験談

管理人がホットヨガに挑戦!
ダイエット効果が出るのか体験談を掲載していきます。

ヨガちゃん
ヨガちゃん
ホットヨガスタート時の私はこんな感じ♪
  • 26歳(子供2人)
  • 身長158cm/46kg
  • 体脂肪率21%

実はあまり筋肉がないので、体重よりも大きく見えることがしばしば。夏場は43kgでしたが知らないうちに3kg増量しました……(泣)

また産後でお尻がだる〜んと垂れ下がっており、メリハリはありません!(笑)

このホットヨガダイエットブログでは、Before・afterがわかりやすいように、写真付きで記録していきます♪